Големината на пенисот во голема мера влијае на емоционалната состојба на мажите. Кога чувство на недостаток на големината, постојат проблеми со социјалната адаптација, значително го зголемува ризикот за развој на депресија.
Постојните различни методи на пенисот проширување дава можност за промена на сексуалната страна на животот на човекот. Важно е да се разбере листата на овие методи и, во соработка со д-Р (!) да се избере за себе најоптималната физиологија, време и пари.
Најефикасните начини
Постојат голем број од најефикасните начини да се постигне пенисот проширување:
- одредени физички вежби на пенисот;
- најпопуларните рецепти;
- креми, масти;
- гелови;
- спрејови;
- хирургија;
- биолошки активни додатоци на храна и други лекови;
- млазници;
- посебни уреди.
Вежба
Да се физички стрес вклучуваат:
- масажа;
- jelking;
- се протега;
- Мастурбацијата;
- вежби Арон.
- Кегел вежбите.
Масажа
Во структурата на пенисот е сунѓересто тело и стимулација масажа помага да се зголеми протокот на крв во нив, предизвикувајќи нивно проширување.
Меѓу масажа техники се многу популарни три:
- Тао. Влијае на прво место на главата на пенисот. Палецот и индекс на прст поврзани во прстенот, тие се вратиме на пенисот. Движење на таков прстен е произведена во насока на главата, во бавно темпо и кога ќе се доближиме, стоп за 10 секунди;
- Uli (Јулија). Тоа првично дела да се промени дебелината на телото. Возбудени член на држејќи се цврсто за рака и компримиран за 40 секунди. Тогаш за 10-15 секунди, опуштете се на арм и повторете ја вежба. Бројот на повторува мора да биде најмалку 5 пати;
- Двојно Uli . Со една рака ставете го пенисот во основата и на други држејќи се цврсто околу главата. Во исто време рацете clench и обратно за 30-60 секунди. Фреквенцијата на контракции и траењето на остварувањето зависи од фитнес.
Редовната употреба на оваа масажа ви овозможува да се зголеми должина до 7 cm и на јачината на звукот е до 3 см
Jelking
На jelqing техника е слична на масажа на пенисот, и нејзината ефикасност е базиран на истиот механизам на дејство.
Тоа може да се врши во три варијанти:
- Сува. Пенисот сфатат целата рака и производство на движење од базата на главата, каде страна на промени и движење е насочена во спротивна насока.
- Влажни. Тоа вклучува имплементација на jelqing под постојан проток на топла вода. Користете сунѓер или крпа, која беше обвиткана во репродуктивниот орган.
- Со подмачкување. Подмачкани со тенок слој на douches пенисот, држејќи се цврсто за прстен на forefinger и палец, лизгајте ги по должина. Член мора да биде во состојба на слаба возбуда, и движењето на раката треба да се повторува без притисок околу 100 пати на почетокот на обуката и околу 200 пати по првиот месец.
Се протега
Обука во форма на истегнување вклучува зголемување на должината на машкоста, но дебелината може да се намали.
Вежбата се состои од неколку елементи:
- пенисот загрее вашите дланки, понесете удобна положба. Важно е да се избегне ерекција на почетокот на протега;
- пенисот алчни рака над главата и нежно влечат себе наизменично напред, надолу, десно и лево, бавни во повеќето далеку точка за 10 секунди. Ова не треба да биде болни чувства;
- по влечење бавно се олабави неговиот стисок и да се направи пауза за 10-15 секунди пред да го промени правецот на влечење.
Повторувања оваа вежба се прави околу 15-20.
Мастурбацијата
Редовни Мастурбацијата може да помогне за зголемување на пенисот, ако целта не надминува додадете. 1-2 видите Резултати се поврзани со зголемен проток на крв во пенисот, што е основа на речиси сите методи на промена на параметрите на машкоста. Но, бидејќи на својот фокус на емотивна сатисфакција и подобри резултати од тоа нема.
Вежби Арон
Арон има објавено книга за анатомија на машки полови органи, митовите за неговата структура и факторите што влијаат на ерекцијата и големина, и најважно – публикација посветена на можноста за проширување на пенисот. Книгата е врз основа на искуствата на Арон и на други мажи.
Читање на овој литература ќе им овозможи на човекот да ги прошират своите знаења за сопственото тело, го научи како правилно да се измерат пенисот и како да се влијае врз неговите параметри, зачувување на резултатот за живот.
Кегел вежбите за растот на достоинство
Вежби развиена од страна на Кегел, насочени кон јакнење на мускулите на карличен дијафрагмата. Главниот проблем за нивна имплементација, – идентификување на правото на мускулите и концентрација. Да се најде на мускулите,, човек треба да се оди во тоалет да уринира и во текот на мокрењето да се запре и да продолжи со процесот, додека се обидуваат да ги чувствуваат мускулите кои напната до кога запирање.
Највпечатлив пример себе на kegels – вежба "Старт/Стоп". Тоа е секојдневно повторување на методи за пребарување на мускулите во текот на мокрењето, секој пат кога ќе посетите на тоалетот.
Друга популарна вежба не е поврзана со природните процеси, тоа може да се изведе било каде и во било облека. Едноставно заменик на контракција и релаксација на карличен мускулите идентификувани порано.
Народни лекови и старомодно методи
Традиционалната медицина е богата со алатки, кои ќе ви помогнат да ја промените големината на машкоста.
Најпопуларниот е обичните кујна сода. Најефикасен рецепти со сода бикарбона:
- концентрирани бања. Тоа е потребно за удобен сад, на пример, широк и висок стакло, во која истурете топла вода и се истури една лажичка сода бикарбона. Го попречат решение до комплетна распадот на кристали на сода, потоа го натопи во неговиот пенис за 15 минути;
- мелез. Пенисот навлажнета со обичните чиста вода, потоа масажа движења БРИШЕЊЕ на кожата на сода во текот на. Важно е да постапуваат внимателно, така што нема да му наштети на деликатна ткиво;
- компресира. Сода е истури рамномерно врз чиста завој или друго ткиво, тогаш тоа е малку навлажнета и завиткани пенисот за 15-20 минути. Главната работа не е да се затвори компресира главата.
Некои растенија и билки, исто така, им помогне да ја промените големината на пенисот, особено најпопуларните рецепти:
- обичен пелин. Семе растенија се земе во износ еднаков на 5 грама, пополнете ги со ладна вода и се става на оган. Готвење нив трае не повеќе од 10 минути. По состав има ладење, потребно е да се пијат 100 ml три пати на ден;
- мед и женшен. Половина лажица чист мед се додава 350 g на мелени коренот на женшен, се меша, се овозможи да се залагаме за една недела и половина. На готовиот мешавина е проголтан три пати на ден лажичка половина час пред јадење;
- женшен. Земете 20 g на мелени корени на жен и се прелива со 200 ml 70% алкохол. По истекот на смесата да се стрмни за 7 дена. Кога возот застана, се користи внатре 20-30 капки на два пати на ден, 30 минути пред јадење;
- лук. 200 g на лук задушени во мелница за месо и се прелива со 200 ml алкохол. Смесата треба да отстои најмалку 10 дена во темно место, тогаш тоа се зема орално 25 капки, два пати на ден за 90 дена;
- мајчина душица. 100 g на суровини и истурете чаша врела вода, или додека смесата има ладење целосно. Земете тинктура два пати на ден.
Пенисот проширување може да се користи и едноставен медицински лек е вазелин. Тоа е спроведено под кожата на пенисот со инјекција, кои се прилично болно. По завршувањето на постапката, за вбризгување на места се третираат со слаб раствор на калиум permanganate.
Методот е комплексен и ризичен, бидејќи на висок ризик од инфекција. Подеднакво опасни е фактот дека вазелин можат да бидат дистрибуирани unevenly под кожата и ова ќе доведе до лоша визуелен резултат, кој ќе биде тешко да се поправи.
Постои мислење дека во прилог на petrolatum, им помага да заработат повеќе пенисот и јод, но тоа најверојатно ќе предизвика изгореници на кожата на пенисот од тоа ќе им помогне да ги добиете посакуваните резултати.
Мажите можат да се користат и други опции:
- обичен сапун се користи на дневна основа во текот на хигиена процедури, на местото на туш гелови. Сапун е иритирачки за кожата, а во комбинација со тактилни стимулација додека за капење е забележано зголемување на пенисот, поради подобрениот проток на крв, како и проширување на корпусот cavernosum на член;
- етерични масла, особено сандаловина, честопати одлучуваат за зголемување на пенисот. Се користи по капење, со примена на основата на пенисот и скротумот 15 капки, а потоа полека триење по должината до целосно се апсорбира. Курсот е употреба на етерични масла трае една година, но по 4 недели првите резултати.
Изберете од некои прилично егзотични методи:
- убоди од пчела. Болно ефикасен метод се должи на фактот дека на местото на залак зголемува протокот на крв, се јавува проширување на крвните садови и ја подобрува крвта rheology. Ова изгледа лесно доволно – пчели се фатени и се става во една нормална пакет, тоа исто така го намалува нивото на пенисот. По инсекти осилото на телото, отстранување на совет и масажа на член униформа за дистрибуција на пчелен отров. Техниката не е повеќе од 2 пати неделно. Бројот на инсекти за прв третман и последен пат е различно, затоа што се започне со една пчела во време и постепено се донесе на број до 10;
- авто-хипноза. Се верува дека резултатот на авто-предлог aktiviziruyutsya области од мозокот, што води до зголемена синтеза на сексуалните хормони мажите да се зголеми член. Бидејќи процесот на секс лежи во умот, и да ги запостават овој аспект не е потребно. Во категоријата на авто-хипноза може да се направи хипноза и употребата на баења, која е од ист тип;
- synthol е многу опасно опција. Ова е посебен дрога и се користи главно за pitching, создавање на вештачки, не износот на мускулното ткиво. Едноставно кажано, инјекции создавање меури во внатрешноста на телото се истури оваа течност. Лекот е ставен длабоко во ткивото член од инјекции, кои треба да бидат спроведени од страна на некој со медицинска едукација. Но, поради својата токсичност, инфекција на ризик и сложеноста на нејзината администрација алатка не е препорачливо.
Не смееме да заборавиме дека за растот на пенисот, важно е правилна исхрана, збогатен со некои производи:
- ореви и бор ореви, бадеми богати во трага елементи и витамини, подобрување на метаболизмот и зголемување на квалитетот на спермата;
- јајца – содржи елементи неопходни за правилен развој на репродуктивниот систем на мажите.
- цитрус – зголемување на бројот на сперматозоиди и ја зголемува својата активност;
- остриги природен афродизијак;
- овес – го стимулира синтеза на тестостерон;
- Прокељот е неопходно за проширување на корпусот cavernosum и да се зголеми активноста на делба;
- папаја – зголемување на еластичноста на машкоста;
- лук – содржи allicin, кој ја подобрува циркулацијата на крвта, придонесува за зголемување на пенисот и за подобрување на ерекцијата.