Во текот на животот за мажите сексуалната функција зазема значајно место. После 60 години, јачината на мажите е ослабен, желбата за интимност е намалена, сексуални односи стануваат нередовни. Како да ја врати својата поранешна сила? Постојат лекови, народни лекови, што ќе ви овозможи да се вратите во интимна врска. Мора да се обрне внимание на правилниот начин на живот, да се откаже од лошите навики, и потенција вратени. Тоа е важно кога проблемот се јавува, контактирајте го лекарот не се чека за компликации.
Секс на оваа возраст е речиси на истото место во живот, како во младоста, има позитивен ефект врз расположението, Општа благосостојба и емоционална состојба. Да имате добра потенција во 60 години не мора да биде некој посебен.
Тоа е само важно да се набљудуваат некои едноставни препораки на специјалисти и го следи нивното здравје. Ајде да видиме како е да се врати силата по 60 години и она што предизвикува пад на машки моќ во оваа возраст.
Како да се одреди ако се е во ред со потенција 60
Се разбира, на здравјето кај мажите и потенција по 60 години почнува да се влошува, поради падот во хормон на производството, акумулирана хронична болест, намален имунитет и други типични проблеми на оваа возраст. 60 постои постепено изумирање на речиси сите функции во организмот.
Понекогаш ерекција на оваа возраст доаѓа само по интензивна стимулација на ерогена зони. И тоа може да се смета за норма: во 20 години возбудата од некои размислувања за партнерот или да го видите искрени фотографии ќе биде збришан.
Да, и пенисот е во полна ерекција не се оние димензии, каков што беше порано. Ова се должи на влошување на снабдувањето со крв до пенисот и го намалуваат волуменот на супстанции. Сето ова не е знак на еректилна дисфункција. Проблемот експерти име и следните фактори:
- остар пад на либидото и нема;
- недостатокот на ерекција, па дури и со добра стимулација;
- неможноста на сексуалниот однос поради недостаток на отпорни или нецелосни ерекција;
- намалена чувствителност на пенисот и недостаток на оргазам за време на сексот;
- предвремена ејакулација.
Да се огласува со алармот и веднаш да се консултирате со специјалист се потребни во првиот вознемирувачки симптоми укажува на проблемите во urogenital сфера: премногу чести и болно мокрење, отсуство на ерекција и желба за интимност, болка за време на сексот, и исцедок од уретрата.
Кој предизвикува помала моќ
Според статистичките податоци, јачината на 60-годишна возраст може да се пад се должи на многу надворешни и внатрешни фактори. Меѓу најчестите вреди да се спомене се:
- sedentary начин на живот;
- хронични и акутни заболувања, особено на проблеми со крвните садови, urogenital и нервниот систем, воспалителни процеси:
- хормоналните нарушувања и намали тестостерон производство;
- заеднички физички и ментален замор;
- хипотермија;
- вишокот тежина и прејадување;
- лоши навики, вклучувајќи Пушење и алкохол;
- немањето на редовни интимност;
- неповолната ситуација во семејството.
Во некои случаи, подобрување на моќ кај мажите после 60 години, може да се постигне без многу потешкотии. Само доволно релаксација, балансирана исхрана, се движи се повеќе и прошетка, да се донесе во нивниот сексуален живот со секс различни. Дефинитивно треба да се зборува со својата жена или жена, што отворено и потоа да се направи сексуална интимност "вкус".
Заеднички препораки на експерти
Лекарите се препорачува за превенција на ерекција проблеми и да го врати силата по 60 години да се набљудуваат неколку едноставни правила:
- Секоја болест може да предизвика влошување на Општата здравствена состојба, негативен ефект врз потенција и либидо. Навремено лекување на воспаление, вирусни болести и инфекции да се намали ризикот од компликации, влошување на моќ и имунитет. Многу болести се асимптоматични. Затоа е потребно да прескокнете годишни прегледи кај специјалисти. Ако закажани третман е да се задржи на примање на владата и доза на доделени средства. Во присуство на било каков сложен хронични болести, како што се prostatitis, вашиот лекар ќе ви каже како да се подобри потенција во 60 години во безбеден начин.
- Балансирана исхрана игра огромна улога во одржување на здравјето и одличната моќ во 60 години. На оваа возраст (и по можност многу порано) треба да бидат исклучени од вашата исхрана и премногу мрсна, пржени, зачинета и брза храна, брза храна и храна која има конзерванси, вкусови, бои. Исхрана на луѓето треба да бидат присутни храна, како што се свеж зеленчук, овошје и бобинки, посно месо и риба, ореви, пчелните производи, јогурт и сирење, житарици и мешунки. Ако тестови покажуваат дефицит во било минерали или витамини, за да ја врати силата по 60 години, на советите на лекарот треба да се почне преземање на витамин-минерални комплекси.
- Да се откаже од лошите навики. Пушење и злоупотреба на алкохол имаат негативно влијание врз либидото и моќ, не само во 60 но, исто така, на било која возраст. Под влијание на штетните материи кои влегуваат во крвта, го намалува квалитетот на семето се влошува ерекција.
- Нормализација на сексуалниот живот. Редовни сексуални чинови, емоционална и физичка интимност со вашиот партнер, време заедно ќе го дадат саканиот ефект. Но, долги паузи може многу негативно да влијае на ерекцијата и моќ во Целина.
Позитивно влијае на јачината на мажи на возраст од 60 умерена физичка активност со максимална вклученост на мускулите на карличен регионот. На пример, моќен ефект на Кегел вежби и правилна простатата масажа.
За лекување на еректилната дисфункција
Дури и ако се во согласност со сите овие препораки, мажите се уште го остави нерешено прашањето колку 60 години имаат добра потенција, треба да се консултирате со лекар за избор на методи за реставрација на машки моќ со помош на лекови и најпопуларните рецепти. Авто-лекови во овој случај може само да се повреди, бидејќи сите методи имаат свои одредена употреба, контраиндикации и можните несакани ефекти.
Лекови
Меѓу најдобрите лекови за потенција по 60 години најчесто се пропишани и администрирани од страна на мажите, како што се:
- Хомеопатски стимуланси потенција и метаболички процеси во телото, а исто така и Додатоци. Како овие средства се главно природни состав, минимум контраиндикации и можните несакани ефекти. Тие дејствуваат нежно и позитивно влијае врз работата на сите органи и системи во телото.
- Синтетички лекови. Таквите лекови подобро да се користи само по консултација со лекар: тие се брзи, но имаат голем број на контраиндикации и не е погоден за секого.
- На лекови за да се вратите на нормален метаболизам и Општиот имунитет. Така, во многу случаи, да се подобри моќ кај мажите по 60 години е постигнато со користење на правилно избрани и редовно се користи витамин и минерали во комплекси.
- Хормонални лекови. Понекогаш причина за еректилната дисфункција – дефект на тироидната жлезда, ниско производство на тестостерон. По донесувањето на сите потребни испитувања, специјалист зема хормонска терапија за да се врати рамнотежата во машко тело. Често употребуваните лекови со тестостерон, кои се произведени во форма на инјекции, таблети, закрпи, масти и креми.
Во некои случаи да се врати моќ на 60 години кај мажите им помогне на антидепресиви, лекови за нормализација на емотивно-ментална план, психотерапија. Ова е особено потребно за мажи кои се соочуваат со страв или несигурност, често страдаат од стрес и overwork, не е доволно одмор во текот на ноќта и во текот на денот.
Народни лекови за потенција
Иако постојат многу лекови и современите случувања на медицината, популарен третман потенција народни лекови мажите во 60 години. Овие рецепти се евтина цена, често е лесно да се подготват и да се многу мека на човечкото тело. Најпопуларните народни лекови се:
- Тинктури со лековити растенија и билки се направи на алкохол и вотка. Значи, за да се зголеми јачината се применува тинктура од лук, женшен, аир корен, џинџер.
- На пчелните производи. Особено корисни, полен, млеч, природен течен мед. Редовното консумирање на мед со ореви е јака ерекција стимулант и начин на зајакнување на имунолошкиот систем.
- Decoctions на билки. Дејзи, Дубровник, глог, motherwort, Мелиса, кантарионот и многу други растенија, како и нивните давачки, заварени во правилна пропорција, го даде истиот силен ефект како и некои лекови.
- Што јадел храна се смета дека се aphrodisiacs. На пример, редовни вклучување во исхраната на домашните пилешко и quail јајца, свежи зеленчук, овошје и бобинки, ѓумбир, морски плодови, лук и кромид, суво овошје, зеленчук и други исправна храна секогаш ќе остане во форма, без оглед на возраста.
- Џет брада, елен мошус и некои други животни. Ова е многу вредни природни компонента за што луѓето да се припише речиси магична својства.
Заклучок
Се сеќавам, само сеопфатен пристап кон подобрување на вашето здравје, одржување на активен начин на живот и избегнување на штетните навики ќе ја подобрат јачината на 60 години, и ќе се задржи до зрела старост. И возраст поврзани со промени не треба да те плашам – тоа е сосема природно е дека човекот во староста не е таков активен сексуален живот во 20 години.
Секс 60 може да е премногу светла, редовно, да се донесе радост. Важно е да им даде на оваа област на животот внимание, да се донесе интимност разновидност, за да го следат нивното здравје и да се спречи неговата дотраеност. Балансирана исхрана, традиционални рецепти и добро избрани лекови да помогне во одржување на добра ерекција и либидото.